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  [01] 임맥[任脈] – CV(Conception Vessel) : 24혈 [01] 임맥[任脈] – CV(Conception Vessel) : 24혈 1. 유주 流注 ① 하복부 중극中極 아래에서 기시起始하여 양음지간兩陰之間[1] 인 회음부로 나와 ② 회음부를 경유하여 음모제陰毛際로 상행하여 ③ 전정중선前正中線을 따라 곡골, 중극, 관원, 석문, 기해, 음교, 신궐(배꼽)을 거쳐 ④ 흉부정중선을 따라 수분, 하완, 건리, 중완, 상완, 거궐, 구미, 중정, 전중, 옥당, 자궁, 화개, 선기를 지나 천돌, 염천 간間인 인후부에 이르고 ⑤ 턱을 지나 아랫입술 밑 승장에 이르고 ⑥ 승장에서 수족양명경, 독맥과 교회하고 둘로 나누어져 입술을 돌아 은교에서 독맥과 만나고 다시 갈라져서 ⑦ 안면부를 따라 눈 밑으로 이어져 눈 밑 승읍에서 족양명위경과 만난다 ⑧ 분지는 포중胞中에서 나와 등골.. 건강/침과뜸 2023. 10. 12.

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  12경맥 순행 ( 폐대위비 - 심소방신 - 포초담간) 12경맥의 순행표 12경맥의 손발 흐름 구성도 * 수 삼음경은 흉부에서 손으로 주행 (폐, 심포, 심) * 수 삼양경은 손끝에서 머리/눈으로 주행 (대장,삼초, 소장) * 족 삼양경은 눈에서 발끝으로 주행 (위, 담, 방광) * 족 삼음경은 다리에서 배로 주행 (비,간,신) * 음경은 올라간다 (손을 위로 올린 상태가 기본 몸의 형태) * 양경은 아래로 내려간다. (뒤쪽으로) * 앞쪽은 음. 뒷쪽은 양 (예외, 족양명위경-양경이지만 앞으로 내려간다) * 내측이 음, 외측이 양 * 양경은 머리에서 끝나고 머리에서 시작한다. (예외, 족궐음간경은 음경이지만 머리까지 영향을 준다) * 수삼음경과 수삼양경은 손끝에서 만난다. 십이경맥 (十二經脈)의 접속과 순행, 표리관계 (리)1. 수태음폐경 - 흉복부에서 나와.. 건강/침과뜸 2023. 10. 12.

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  Noto Sans 폰트에 대해서 알아 봅니다. 우리는 컴퓨터를 이용하면서 다양한 폰트를 사용하게 됩니다. 그중에서 Noto Sans 폰트는 많은 사이트와 사람들에게 애용되고 있는 폰트입니다. 노토산스(Noto Sans) 폰트에 대해서 알아 보겠습니다. NOTO SANS 폰트에 대해서 Noto Sans는 Google이 개발한 무료 글꼴입니다. "Noto"라는 이름은 "no tofu"의 줄임말로, 이는 모든 유니코드 문자를 지원하여 사용자가 알 수 없는 문자(흔히 'tofu'라고 불리우는 작은 사각형)를 보지 않도록 하기 위한 Google의 목표를 나타냅니다. Noto Sans 글꼴 패밀리에는 다양한 언어와 스크립트를 지원하는 여러 버전이 있습니다. 예를 들어, Noto Sans KR은 한국어 텍스트에 최적화되어 있으며, Noto Sans JP는 일본어.. 생활/IT 2023. 10. 11.

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  일상생활에서 운동을 통해 건강을 유지하는 방법 요즘 많은 사람들이 건강에 대한 관심을 가지고 있습니다. 특히 체중 감량은 많은 사람들이 도전하는 목표 중 하나입니다. 하지만 체중을 감량하기 위해서는 건강한 식단과 운동 계획이 필요합니다. 이 글에서는 체중 감량을 위한 효과적인 전략과 방법들에 대해 살펴보겠습니다. 체중 감량에는 식사량 조절, 영양소 균형, 다양한 운동 방법 등이 중요합니다. 이를테면, 일일 칼로리 섭취량을 조절하여 자신의 목표 체중에 도달하는 것이 중요합니다. 또한, 단백질, 탄수화물, 지방 등의 영양소를 균형있게 섭취하는 것도 중요합니다. 이러한 식단과 함께 정기적인 운동도 필수적입니다. 운동 방법은 개인의 선호와 체력에 따라 다르지만, 유산소 운동과 근력 운동을 조합하여 체중 감량을 도와줄 수 있습니다. 이러한 전략과 방법들을 적.. 건강 2023. 10. 9.

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  식단과 운동의 조화로 건강한 체중 관리 좋은 체중 관리는 건강한 식단과 적절한 운동의 조합으로 이루어집니다. 우리는 모두 건강하고 슬림한 몸매를 가지고 싶어합니다. 그러나 혼란스러운 다이어트 정보와 모종의 잘못된 팁으로 인해 올바른 방법을 찾기 어렵습니다. 이 글에서는 체중 관리에 도움이 되는 건강한 식단과 운동법을 알려드리겠습니다. 체중 조절에 필요한 정보와 팁을 제공하여 건강하게 몸매를 가꾸는 방법에 대해 알아보겠습니다. 이러한 정보를 통해 건강하고 긍정적인 변화가 일어날 수 있습니다. 체중 관리의 중요성 체중을 관리하는 것은 우리의 건강과 삶의 질을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 건강한 식단과 적절한 운동을 통해 체중을 유지하거나 조절하는 것은 우리 몸이 올바른 상태로 유지되도록 도와줍니다. 신체의 비만은 다양한 질병과 건강 문제.. 건강 2023. 10. 9.

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  건강한 식단과 규칙적인 운동 습관으로 체중 관리해서 건강을 지키자 체중을 조절하는 것은 많은 사람들에게 중요한 이슈입니다. 건강한 식단과 규칙적인 운동 습관은 체중 관리에 효과적인 방법입니다. 그러나 체중을 조절하는 과정은 쉽지 않을 수 있습니다. 우리는 자신의 목표를 설정하고 일정한 노력과 인내심을 가지고 이를 실천해야 합니다. 제대로된 영양소 섭취와 규칙적인 운동은 건강한 체중 조절을 도와줍니다. 이 글에서는 체중을 조절하기 위해 식단과 운동 습관을 개선하는 방법을 알아보겠습니다. 모두가 건강하게 체중을 관리할 수 있는 팁과 가이드를 제공합니다. 건강한 삶을 위해 지금 시작해보세요! 식단 관리의 중요성 건강한 식단과 규칙적인 운동 습관을 통해 체중을 조절하는 방법은 우리의 삶에 매우 중요한 역할을 합니다. 현대 사회에서는 체중 관리가 건강과 미모뿐만 아니라 심리적 .. 건강 2023. 10. 9.

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  미넴 스킨 (Mynem Skin)의 '커버 기능' 사용 (2) : 미처 못 본 메뉴 내용 지난번 '커버기능' 사용 글을 사용할 때, 제대로 이해를 못한 상태에서 사용법을 살펴보았었는데, 미처 보지 못한 부분이 있었네요. 다시 잘 살펴 보니, 상당히 완성도 있는 커버기능이 구현되어 있었네요. 미넴 스킨에서 제공하는 티스토리 첫페이지 구성을 커스터마이징 할 수 있는 '커버 기능을 제대로 살펴 보겠습니다. 미넴에서 제공하는 커버 기능 메뉴로 들어가기 다시 커버 기능을 살펴보려고 스킨편집 메뉴로 들어 와 보았습니다. 오른쪽 [스킨편집] 메뉴에 [커버]라는 탭이 있었는데, 그 때는 보지를 못했었다. 커버 메뉴에서 커버 아이템 추가하기 커버 탭으로 들어가니, 다음과 같은 화면이 나온다. "+커버 아이템 추가"라는 게 있다. 클릭해서 들어가면 이렇게 나온다. 커버 아이템을 선택할 수 있는 드롭다운 메뉴가.. 생활/IT 2023. 10. 9.

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  utorrent 유토렌트 광고제거 환경 설정 유토렌트 광고제거 환경설정 방법 uTorrent는 P2P 파일 공유를 위한 인기 있는 플랫폼 중 하나입니다. 그러나 이 프로그램은 종종 사용자에게 광고를 보여주며, 이것이 많은 사용자들에게 불편함을 주곤 합니다. 아래의 단계를 따라 uTorrent에서 광고를 제거하는 방법을 알려드리겠습니다. uTorrent 프로그램을 실행시킵니다. 메뉴에서 ‘옵션’ > ‘환경설정’ (또는 Ctrl+P) 을 선택합니다. 환경 설정 창에서 ‘고급’ 탭을 클릭합니다. 필터 상자에 다음 키워드들을 차례대로 입력하면서 각각의 값을 ‘false’ 로 변경합니다: gui.show_plus_upsell offers.sponsored_torrent_offer_enabled offers.content_offer_autoexec offer.. 생활/IT 2023. 10. 7.

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  최근 알려진 건강을 위한 트렌트와 건강 관리를 위한 팁들. 최근에는 건강과 관련하여 많은 유행하는 팁들과 방법들이 나타나고 있습니다. 이러한 유행은 사람들이 건강에 관심을 가지고 있으며 더 나은 삶을 살고자 하는 결과입니다. 이 블로그 포스트에서는 최근에 알려진 유행하는 건강 관련 팁들과 방법들을 알아보고 실천해보는 것이 중요하다는 점을 강조하고자 합니다. 현대인들의 건강에 대한 관심은 더 나은 삶의 시작이 될 수 있습니다. 그럼, 함께 시작해보겠습니다. 신체 건강을 돕는 최신 유행 트렌드 최근 몇 년 동안 건강과 웰빙에 대한 관심이 더욱 커져왔습니다. 사람들은 건강을 위해 다양한 방법을 시도하고 있고, 이에 따라 최신 유행 트렌드도 지속적으로 변화하고 있습니다. 하지만 어떤 유행이 진정으로 신체 건강에 도움을 주는지 알기는 어렵습니다. 그래서 이번 포스트에서는.. 건강 2023. 10. 7.

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  미넴 스킨 (Mynem Skin)의 '커버 기능' 사용 티스토리의 무료 최강 미넴 스킨 잘 쓰고 있다. 스킨을 공유해 주신 분께 다시 한 번 감사의 마음을 전한다. 오늘은 미넴 스킨의 '커버 기능'에 대해서 살펴보고 사용해 보려고 한다. 제작자 홈페이지에, 커버기능 소개 글이 있기는 한데, 2022년3월에 작성된 것이라 설명 내용이 지금 화면과는 좀 달라져 있는 상태이다. 그래서 최신 버전을 기준으로 찬찬히 상세히 사용법을 살펴보려 한다. '커버 기능'은 블로그의 홈화면을 구성하는 기능이다. 홈화면에 들어가면 다음과 같이 나온다. (지금 현재 이 화면은, 처음 설치후, 기본 설정에서 사이드바를 오른 쪽으로 옮긴 정도의 변화를 준 상태이다) 기능을 확인하기 위해서는 오른쪽 윗쪽 구석에 있는 아이콘을 클릭하면 관리화면으로 들어갈 수 있다. 들어가서 나오는 화면에.. 생활/IT 2023. 10. 5.

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  미넴스킨 사이드바에 있는 "꼭 보고 가세요!"의 정체 미넴 스킨 (Mynem Skin) 을 사용하다 보면, 사이드바에 "꼭 보고 가세요!" 항목이 있다. 저 항목은 무엇을 기준을 뜨는 걸까 궁금했다? 그런데 알고 보았더니, 사이드바 설정에서 세팅을 하는 것이었다. 총 9개까지 추천글을 지정할 수 있고, 그중에서 1~5개까지는 추천글 강조 기능까지 있다. 여기에서 이렇게 지정을 하면, 사이드 바에 요렇게 뜬다. 추천글 강조 버튼을 틀면, 굵은 글씨로 표시된다. 주천글 제목 앞에 강조 글자도 쓸 수 있다. 아래와 같이 설정을 하면, 다음과 같이 보여진다. 고정 추천글 설정을 할 때, 눈에 잘 띄게 하기 위해서 '이모지'를 사용하면 좋은데, 사용할 수 있는 이모지 예시는 아래 링크를 참조 바란다. https://rock1209.tistory.com/5 컬러 특수.. 생활/IT 2023. 10. 5.

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  컬러 특수문자(이모지) 입력 및 사용 웹에서 글을 예쁘게 장식할 수 있는 컬러 문자들. 이것들은 'emoji(이모지)'라고 불리우는 특수문자들이다. 아래는 예시들은 그냥 복사해서 갖다 붙여서 사용할 수 있는 이모지(컬러 특수문자) 예시 모음 들이다. 이모지(emoji) 모음 ❤️ 🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍💔 ❣️💕💞💓💗💖💘💝💟 💌 ❤️‍🔥❤️‍🩹🫶🫰🤟🫀👫💑💏💋♥️😍😘😻🏩💒💌დღ♡❣❤❥❦❧♥ ⚡💎🎮🎃🌈🍀🎲💲 →↔↕■▲▼◆●◗★☎☛☞♠♣ ♥♦①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩ 😀 😬 😁 😂 😃 😄 😅 😆 😇 😉 😊 🙂 🙃 ☺️ 😋 😌 😍 😘 😗 😙 😚 😜 😝 😛 🤑 🤓 😎 🤗 😏 😶 😐 😑 😒 🙄 🤔 😳 😞 😟 😠 😡 😔 😕 🙁 ☹️ 😣 😖 😫 😩 😤 😮 😱 😨 😰 😯 😦 😧 😢 😥 😪 😓 😭 😵 😲 🤐 😷 🤒 🤕 😴 💤 💩 😈 👿 👹 👺 💀 👻 👽 🤖 😺 😸 😹 😻 😼.. 생활/IT 2023. 10. 5.